¿QUÉ SON LAS CAÍDAS O DETENCIONES?
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Es la acción donde un jugador que va en movimiento detiene su avance para cambiar de dirección, establecer una posición de tiro o pasar el balón a un compañero; es decir, tiene triple amenaza.
CAÍDA EN 1 TIEMPO
El jugador recibe el balón y aterriza simultáneamente con ambos pies en el suelo. Aquí, el jugador tiene elegir el pie con el cual podrá pivotar para ejecutar la siguiente acción, ya sea dribling, pase a un compañero o lanzamiento. Se usa para evitar las violaciones de pasos y para mantener la estabilidad en algunas situaciones de juego.
CAÍDA EN 2 TIEMPOS
Este gesto se evidencia cuando el jugador recibe el balón y al aterrizar, cae primero con un pie y seguidamente cae el otro. En esta acción, el primer pie que toca el suelo es aquel que funciona como pivote para realizar la triple amenaza, de no ser así, se considera falta.
EJERCICIOS
REFERENCIAS
Méndez Giménez, A. (2005). Técnicas de enseñanza en la iniciación al baloncesto. INDE Publicaciones.